বয়লার রুমে উচ্চ তাপমাত্রা—সচেতনতা হোক রক্ষার প্রথম ধাপ!

বয়লার রুমে দীর্ঘসময় উচ্চ তাপমাত্রায় ডিউটি করার কারনে বয়লার অপারেটর/ হেল্পারদের শরীর ও মানুষিক স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। জেনে রাখুন, এই ঝুঁকিগুলো কী এবং কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়।

সম্ভাব্য ঝুঁকিসমূহ: 1. হিট স্ট্রোক: অতিরিক্ত তাপের কারণে শরীরের তাপ নিয়ন্ত্রণ ব্যাহত হয়, যা মৃত্যুর কারন হতে পারে। 2. ডিহাইড্রেশন (শরীরে পানির ঘাটতি): অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার কারণে শরীর দ্রুত পানিশূন্য হয়ে পড়ে। 3. গভীর ক্লান্তি ও দুর্বলতা: কাজের সক্ষমতা হ্রাস পায়, মনোযোগ কমে যায়। 4. ত্বকের জ্বালা ও র্যাশ: অতিরিক্ত ঘাম ও তাপে ত্বকে সমস্যা হতে পারে। ফুসকুড়ি দেখা যায় অনেক সময়। 5. শ্বাসকষ্ট বা দম বন্ধ হয়ে আসা: কিছু সময় শ্বাস নিতে কষ্ট হয়। 6. মেজাজ খিটখিটে ও সামান্য বিষয়ে রাগ হওয়ার প্রবনতা দেখা যায়।

রক্ষা পাওয়ার জন্য করণীয়: ১। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করুন। ২। প্রয়োজনে হিট রেসিস্ট্যান্ট পোশাক ও নিরাপত্তা সরঞ্জাম (PPE) ব্যবহার করুন। ৩। বয়লার রুমে একটানা না থেকে কিছু সময় পরপর বাহিরে হাটাহাটি করুন অথবা ঠান্ডা বাতাসে থাকুন। ৪। রুমে পর্যাপ্ত ভেন্টিলেশন ও কুলিং সিস্টেম নিশ্চিত করুন। ৫। অসুস্থ বোধ করলে দ্রুত দায়িত্বপ্রাপ্ত কর্মকর্তাকে জানান এবং বিশ্রাম নিন। ৬। স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন। বিশেষ করে যাদের নিয়মিত হাই-টেম্পারেচার এরিয়ায় কাজ করতে হয়। ৭। কলিগের সাথে কাজ ভাগ করে নিন। ৮। সমস্যার কথা স্যার দের যানান ও রুমের তাপমাত্রা কমানোর জন্য তাগিদ দিন।

আপনার সচেতনতাই হতে পারে আপনার সুস্থ থাকার বিশেষ কারন। সচেতন হোন, নিরাপদ থাকুন।

#BoilerSafety #HealthAwareness #HighTemperatureWork #boilersafety